Che cosa è la chondromalacia?

La chondromalacia patella, anche a volte conosciuta come il ginocchio del corridore, è una condizione dovuta al danneggiamento della cartilagine sotto il kneecap. La maggior parte delle persone che ricevono questa condizione si preannuncia achy ginocchia, soprattutto se camminano al piano di sopra, o se si inginocchiano. Squatting può provare doloroso, e anche seduto per lunghi periodi di tempo può provocare disagio al ginocchio. Quelli con chondromalacia possono anche sentire un suono udibile quando si estendono le ginocchia.

Il dolore provato con chondromalacia è di solito diritto alla parte anteriore del ginocchio. Alcune persone possono anche sentirsi come le ginocchia sono rigide. Il dolore è tipicamente descritto come più scomodo che debilitante e quando le ginocchia sono riposate, può migliorare a un certo grado.

Ci sono una serie di cose che possono portare alla condondacia. A volte le persone, come corridori, che utilizzano molto le articolazioni del ginocchio, possono sviluppare la condizione. Altre volte, l’artrite nelle ginocchia può causare. La mancanza di stretching prima dell’esercizio fisico può danneggiare la cartilagine del ginocchio. Può contribuire un peso eccessivo, o addirittura qualcosa di simile a quello di indossare scarpe che non si adattano possono provocare la condizione.

Se si sospetta che si dispone di chondromalacia, si dovrebbe visitare un medico. La diagnosi è di solito effettuata mediante esame fisico, ma un medico potrebbe ordinare test come i raggi X o la risonanza magnetica (MRI) per escludere ulteriori o altre condizioni. Il trattamento standard per la condizione è assicurarsi di evitare attività difficili sulle ginocchia, come passeggiare su e giù per le scale. Per un maggiore comfort, i medici possono prescrivere antiinfiammatori non steroidei, come l’ibuprofene, o talvolta l’acetaminopen è prescritto per alleviare il dolore.

I medici possono anche suggerire alcuni esercizi di rinforzo muscolare. Questi sono di solito fatti semplicemente e possono contribuire a rafforzare i muscoli che circondano le ginocchia ei muscoli dell’anca. Di solito la condromalacia si risolve con riposo in circa sei settimane. Tuttavia la condizione può essere più severa e richiedere più tempo per risolvere in alcune persone.

Quando la condromalacia non sta risolvendo con il trattamento, i medici possono raccomandare alcune tecniche chirurgiche per aiutare. Una tale operazione, l’artroscopia, pulisce i pezzi della cartilagine danneggiata dalle ginocchia, ma c’è qualche domanda come se questa operazione si dimostri efficace nel lungo termine. Di tanto in tanto la condizione è causata da un ginocchio male allineato e richiede un intervento chirurgico per riallineare il ginocchio. Questa è una procedura chirurgica più estesa di quella artroscopica. La maggior parte delle persone non richiede chirurgia e sarà in grado di recuperare con adeguato riposo e aderenza al piano di esercizio fornito dai loro medici.